Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Kilde til proteiner af høj kvalitet
- Højt natriumindhold
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
198
Kalorier
0 g
Kulhydrater
23.5 g
Protein
11.6 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 198 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23.5 g |
| Fedt | 11.6 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 8.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Kilde til proteiner af høj kvalitet
- Nul glykæmisk belastning
- Rig på omega-3-fedtsyrer
- Højt natriumindhold
- Brug af raffinerede planteolier
- Potentiale for kviksølvophobning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) godt for personer med insulinresistens?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) i Logi-appen med din portion.
