Tun-tilberedning
Ingen glykæmisk indeks7/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Højt proteinindhold
- Højt saltindhold
Tun-tilberedning har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 6. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tun-tilberedning er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
160
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
23 g
Protein
7 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- God kilde til omega-3-fedtsyrer
- Højt saltindhold
- Forarbejdningsgrad
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tun-tilberedning?
Tun-tilberedning har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Tun-tilberedning godt for personer med insulinresistens?
Tun-tilberedning indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Tun-tilberedning i Logi-appen med din portion.
