Tørret gedeost
Lav GI
GL 0.7 pr. 100 g
- Rig på proteiner
- Højt natriumindhold
Tørret gedeost har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 14. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tørret gedeost er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fedt | 40 g |
| Mættet | 27 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på proteiner
- Kilde til calcium
- Højt natriumindhold
- Højt indhold af mættede fedtsyrer
- Moderat forarbejdet fødevare
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret gedeost?
Tørret gedeost har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.7 pr. 100 g.
Er Tørret gedeost godt for personer med insulinresistens?
Tørret gedeost har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørret gedeost blodsukker?
Tørret gedeost har en glykæmisk belastning på 0.7 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Tørret gedeost i Logi-appen med din portion.
