Gedeyoghurt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Gedeyoghurt har et glykæmisk indeks på 36, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Gedeyoghurt blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Gedeyoghurt er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Indeholder ikke tilsat sukker
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt
- ✗ Ingen fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 72 kcal |
| Kulhydrater | 4.7g |
| Sukker (i alt) | 4.7g |
| Naturligt | 4.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 4.5g |
| Fedt | 4.1g |
| Mættet | 2.7g |
| Umættet | 1.4g |
| Natrium | 46mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gedeyoghurt?
Gedeyoghurt har et glykæmisk indeks på 36, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Gedeyoghurt godt for personer med insulinresistens?
Gedeyoghurt har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gedeyoghurt blodsukker?
Gedeyoghurt har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →