skyr af gedemælk uden fedt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
skyr af gedemælk uden fedt har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer skyr af gedemælk uden fedt blandt de laveste i glykæmisk indeks.
skyr af gedemælk uden fedt er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt fedt- og kalorieindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Moderat forarbejdningsgrad
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 4.2g |
| Sukker (i alt) | 4.2g |
| Naturligt | 4.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 5.2g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0.05g |
| Umættet | 0.05g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for skyr af gedemælk uden fedt?
skyr af gedemælk uden fedt har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er skyr af gedemælk uden fedt godt for personer med insulinresistens?
skyr af gedemælk uden fedt har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker skyr af gedemælk uden fedt blodsukker?
skyr af gedemælk uden fedt har en glykæmisk belastning på 1.5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →