Gedeyoghurt
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Indeholder probiotika
- Indeholder mættet fedt
Gedeyoghurt har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gedeyoghurt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 72 kcal |
| Kulhydrater | 4.7 g |
| Sukker (i alt) | 4.7 g |
| Naturligt | 4.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 4.1 g |
| Mættet | 2.7 g |
| Umættet | 1.4 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder probiotika
- God kilde til protein
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder mættet fedt
- Moderat indhold af natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gedeyoghurt?
Gedeyoghurt har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Gedeyoghurt godt for personer med insulinresistens?
Gedeyoghurt har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gedeyoghurt blodsukker?
Gedeyoghurt har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Gedeyoghurt i Logi-appen med din portion.
