Tørrede gulerodsgranulater
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tørrede gulerodsgranulater har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tørrede gulerodsgranulater blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Tørrede gulerodsgranulater er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Højt totalt sukkerindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Relativt høj forarbejdning for en grøntsag
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 75g |
| Sukker (i alt) | 40g |
| Naturligt | 40.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 25g |
| Opløselig | 7.5g |
| Uopløselig | 17.5g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 1.2g |
| Mættet | 0.2g |
| Umættet | 1g |
| Natrium | 300mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørrede gulerodsgranulater?
Tørrede gulerodsgranulater har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 26 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Tørrede gulerodsgranulater godt for personer med insulinresistens?
Tørrede gulerodsgranulater har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tørrede gulerodsgranulater blodsukker?
Tørrede gulerodsgranulater har en glykæmisk belastning på 26 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →