Sylte

Ingen glykæmisk indeks6/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

1 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 6/10

Meget lav glykæmisk belastning
Meget højt indhold af natrium

Sylte har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 5. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Linse- og quinoasalat med grøntsager og urter
GL 7 pr. 100 g Det giver en plantebaseret proteinkilde, der også indeholder betydelige mængder fibre for at forbedre mæthedsfornemmelsen og reguleringen af blodsukkeret.

Former af Magert svinekød

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Sylte er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

110

Kalorier

1 g

Kulhydrater

16 g

Protein

4 g

Fedt

per 100g

Kalorier	110 kcal
Kulhydrater	1 g
Sukker (i alt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	16 g
Fedt	4 g
Mættet	1.5 g
Umættet	2.5 g
Natrium	800 mg

Forarbejdningsgrad

70%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget lav glykæmisk belastning
Kilde til proteiner af høj kvalitet
Lav kalorietæthed
Meget højt indhold af natrium
Forarbejdet kødprodukt
Mangler gavnlige fibre og mikronæringsstoffer

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Sylte?

Det glykæmiske indeks for Sylte er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.

Er Sylte godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for Sylte er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Hvilken form af Magert svinekød har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Magert svinekød i denne database har Svinekotelet paneret i mandelmel og bagt den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).

Tjek Sylte i Logi-appen med din portion.