Sukkerfri lavkulhydrat-donut

GI 15 · LavtGL 1.2 / stykke6.5/10

Lav GI

15 GI

GL 1.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 6.5/10

Lav glykæmisk belastning
Højt indhold af mættet fedt

Sukkerfri lavkulhydrat-donut har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.

Opdateret 13. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Sukkerfri lavkulhydrat-donut er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

350

Kalorier

7 g

Kulhydrater

9 g

Protein

30 g

Fedt

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kulhydrater	7 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	2 g
Tilsat	0 g
Fiber	6 g
Opløselig	1.8 g
Uopløselig	4.2 g
Protein	9 g
Fedt	30 g
Mættet	10 g
Umættet	18 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Højt fiberindhold
Ingen tilsat sukker
Højt indhold af mættet fedt
Højt kalorieindhold
Moderat forarbejdningsniveau

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Sukkerfri lavkulhydrat-donut?

Sukkerfri lavkulhydrat-donut har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Sukkerfri lavkulhydrat-donut godt for personer med insulinresistens?

Sukkerfri lavkulhydrat-donut har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Sukkerfri lavkulhydrat-donut blodsukker?

Sukkerfri lavkulhydrat-donut har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.