Stødt nellike
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Stødt nellike har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Stødt nellike blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Stødt nellike er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ God antioxidantprofil
- ✗ Relativt højt mættet fedt for et krydderi
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Ukendt forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 274 kcal |
| Kulhydrater | 65.5g |
| Sukker (i alt) | 2.38g |
| Naturligt | 2.4g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 33.9g |
| Opløselig | 10.2g |
| Uopløselig | 23.7g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 13g |
| Mættet | 3.95g |
| Umættet | 9.05g |
| Natrium | 277mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stødt nellike?
Stødt nellike har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Stødt nellike godt for personer med insulinresistens?
Stødt nellike har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Stødt nellike blodsukker?
Stødt nellike har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →