Små pastaskaller
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Små pastaskaller har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Små pastaskaller blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Små pastaskaller er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til protein
- ✓ Lavt niveau af mættet fedt
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Højt kulhydratindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 355 kcal |
| Kulhydrater | 72g |
| Sukker (i alt) | 2.7g |
| Naturligt | 2.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.7g |
| Opløselig | 0.8g |
| Uopløselig | 1.9g |
| Protein | 11g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.2g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Små pastaskaller?
Små pastaskaller har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Små pastaskaller godt for personer med insulinresistens?
Små pastaskaller har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Små pastaskaller blodsukker?
Små pastaskaller har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →