Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt sukker- og glykæmisk belastning
- ✓ Indeholder fiber
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
- ✗ Lavt indhold af vitaminer/mineraler
- ✗ Nogle natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 3g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.2g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ)?
Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) godt for personer med insulinresistens?
Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) blodsukker?
Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →