Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ)

GI 20 · LavtGL 1 / 100 g8/10

Lav GI

20 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Højt proteinindhold
Moderat forarbejdningsniveau

Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).

Opdateret 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3 g

Kulhydrater

12 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	70 kcal
Kulhydrater	3 g
Sukker (i alt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.5 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.8 g
Protein	12 g
Fedt	1.5 g
Mættet	0.3 g
Umættet	1.2 g
Natrium	180 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Lavt sukker- og glykæmisk belastning
Indeholder fiber
Moderat forarbejdningsniveau
Lavt indhold af vitaminer/mineraler
Nogle natriumindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ)?

Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) godt for personer med insulinresistens?

Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) blodsukker?

Ærteprotein og kakaoshake (med vand eller usødet mælkealternativ) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.