Instant ærtesuppe med croutoner
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Instant ærtesuppe med croutoner har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Instant ærtesuppe med croutoner blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Instant ærtesuppe med croutoner kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til protein
- ✓ Indeholder fiber
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Højt forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 60g |
| Sukker (i alt) | 5g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.1g |
| Uopløselig | 4.9g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 8g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 5.5g |
| Natrium | 1800mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Instant ærtesuppe med croutoner?
Instant ærtesuppe med croutoner har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Instant ærtesuppe med croutoner godt for personer med insulinresistens?
Instant ærtesuppe med croutoner har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Instant ærtesuppe med croutoner blodsukker?
Instant ærtesuppe med croutoner har en glykæmisk belastning på 42 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →