Protein is saltet karamel
Lav GI
GL 2.4 pr. typisk ske (30 g) · GL 8 pr. 100 g
- Godt proteinindhold
- Tilsat sukker
Protein is saltet karamel har et glykæmisk indeks på 45, lavere end almindelig Mini is (60). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 2.4.
Opdateret 5. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g They contain less simple sugars thanks to a sweetener with a zero glycemic index.
Yoghurt med naturlig vanilje og erythritol - GL 7 pr. 100 g Naturally low in added sugars and higher in fiber.
Frugtsorbet - GL 1 pr. 100 g Low glycemic load and no added sugar.
Smoothie med rå mandler, usødet plantemælk og proteinpulver
Former af Mini is
- GI 60 · GL 14 pr. 100 g
Mini is - Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessertGI 15 · GL 1 pr. 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 pr. 100 g sugar free
is uden sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 pr. 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 pr. 100 g coconutube
Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 pr. 100 g coffeesugar free
Is - Nick's isGI 25 · GL 5 pr. 100 g low calorie
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Protein is saltet karamel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 8 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Godt proteinindhold
- Moderat glykæmisk belastning
- Kilde til fiber
- Tilsat sukker
- Lavt niveau af opløselige fibre
- Forarbejdet produkt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Protein is saltet karamel?
Protein is saltet karamel har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 2.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Protein is saltet karamel godt for personer med insulinresistens?
Protein is saltet karamel har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mini is har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mini is i denne database har Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessert den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Protein is saltet karamel i Logi-appen med din portion.
