Mini is
Mellem GI
GL 14 pr. 100 g
- Portionskontrolleret
- Højt indhold af tilsat sukker
Mini is har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #167575 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mini is
- Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessertGI 15 · GL 1 pr. 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 pr. 100 g sugar free
is uden sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 pr. 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 pr. 100 g coconutube
Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) - GI 35 · GL 3 pr. 100 g coffeesugar free
Is - Nick's isGI 25 · GL 5 pr. 100 g low calorie
- sukkerfri jordbærisGI 35 · GL 5 pr. 100 g strawberrysugar free
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mini is er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 207 kcal |
| Kulhydrater | 24 g |
| Sukker (i alt) | 21 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 80 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Portionskontrolleret
- Giver lidt calcium
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
- Ultra-forarbejdet
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mini is?
Mini is har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.
Er Mini is godt for personer med insulinresistens?
Mini is har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Mini is har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mini is i denne database har Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessert den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Mini is i Logi-appen med din portion.
