Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia)
Lav GI
GL 0.6 pr. typisk ske (30 g) · GL 2 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks og belastning
- Højt indhold af mættet fedt
Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) har et glykæmisk indeks på 15, lavere end almindelig Mini is (60). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.6.
Opdateret 20. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Mini is
- GI 60 · GL 14 pr. 100 g
Mini is - Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessertGI 15 · GL 1 pr. 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 pr. 100 g sugar free
is uden sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 pr. 100 g vanillasugar free
- GI 35 · GL 3 pr. 100 g coffeesugar free
Is - Nick's isGI 25 · GL 5 pr. 100 g low calorie
- sukkerfri jordbærisGI 35 · GL 5 pr. 100 g strawberrysugar free
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 12 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks og belastning
- Ingen tilsat sukker
- Indeholder en vis mængde fibre
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt forarbejdet
- Lavt proteinindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia)?
Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.
Er Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) godt for personer med insulinresistens?
Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mini is har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mini is i denne database har Frossen yoghurt- og jordnøddesmør-dessert den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Ube-is (kokosmælk, erythritol/stevia) i Logi-appen med din portion.
