Ovnbagte pastinakker i stave
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ovnbagte pastinakker i stave har et glykæmisk indeks på 52, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Ovnbagte pastinakker i stave blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Ovnbagte pastinakker i stave er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Noget naturligt sukker
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 25g |
| Sukker (i alt) | 5.6g |
| Naturligt | 5.6g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4.5g |
| Opløselig | 1.3g |
| Uopløselig | 3.2g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 0.4g |
| Mættet | 0.07g |
| Umættet | 0.33g |
| Natrium | 15mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ovnbagte pastinakker i stave?
Ovnbagte pastinakker i stave har et glykæmisk indeks på 52, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Ovnbagte pastinakker i stave godt for personer med insulinresistens?
Ovnbagte pastinakker i stave har et lavt glykæmisk indeks (52), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ovnbagte pastinakker i stave blodsukker?
Ovnbagte pastinakker i stave har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →