Ristet rød peber og tomatpuré
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ristet rød peber og tomatpuré har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Ristet rød peber og tomatpuré blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Ristet rød peber og tomatpuré er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Godt fiberindhold
- ✗ Moderat naturligt sukkerindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Forarbejdet (suppeform)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 7.5g |
| Sukker (i alt) | 5.5g |
| Naturligt | 5.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.1g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.3g |
| Fedt | 0.3g |
| Mættet | 0.04g |
| Umættet | 0.18g |
| Natrium | 8mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ristet rød peber og tomatpuré?
Ristet rød peber og tomatpuré har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Ristet rød peber og tomatpuré godt for personer med insulinresistens?
Ristet rød peber og tomatpuré har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ristet rød peber og tomatpuré blodsukker?
Ristet rød peber og tomatpuré har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →