Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Lavt natriumindhold
- ✓ Indeholder noget protein
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Lavt fiberindhold for et fuldkorn
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 77g |
| Sukker (i alt) | 0.7g |
| Naturligt | 0.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 7.5g |
| Fedt | 2.8g |
| Mættet | 0.6g |
| Umættet | 2.2g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt?
Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt godt for personer med insulinresistens?
Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt blodsukker?
Minimalt forarbejdet fuldkorns brun ris morgenmadsprodukt har en glykæmisk belastning på 42 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →