mexicansk flødeost
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt natriumindhold
mexicansk flødeost har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af flødeost
- ingen GI
flødeost - GI 35 · GL 1 pr. 100 g onionchives
Flødeost med løg og purløg - Flødeost med olivenGI 35 · GL 1 pr. 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 pr. 100 g with radish
Flødeost med radise - GI 30 · GL 1 pr. 100 g vegan
Plantebaseret flødeost - Flødeost med peberfrugt og chiliGI 35 · GL 1.4 pr. 100 g paprika chili
- Flødeost med mandarinerGI 50 · GL 9 pr. 100 g with mandarins
- +11 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
mexicansk flødeost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af komplet protein
- Lav forarbejdningsgrad
- Højt natriumindhold
- Lavt fiberindhold
- Betydelig andel mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for mexicansk flødeost?
mexicansk flødeost har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er mexicansk flødeost godt for personer med insulinresistens?
mexicansk flødeost har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af flødeost har den laveste glykæmiske belastning?
mexicansk flødeost har den laveste glykæmiske belastning af alle former af flødeost i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek mexicansk flødeost i Logi-appen med din portion.
