MCT olie pulver
Lav GI
GL 0.3 pr. typisk ske (30 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks og belastning
- Ultra-forarbejdet produkt
MCT olie pulver har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.
Opdateret 6. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
MCT olie pulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 550 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 50 g |
| Mættet | 45 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 300 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks og belastning
- Højt indhold af sunde fedtstoffer
- Indeholder kostfibre
- Ultra-forarbejdet produkt
- Indeholder tilsat sødestoffer
- Højt indhold af mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for MCT olie pulver?
MCT olie pulver har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er MCT olie pulver godt for personer med insulinresistens?
MCT olie pulver har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker MCT olie pulver blodsukker?
MCT olie pulver har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek MCT olie pulver i Logi-appen med din portion.
