Mandorle con guscio
Lav GI
GL 3.2 pr. 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 25. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Mandorle con guscio er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 579 kcal |
| Kulhydrater | 21.6 g |
| Sukker (i alt) | 4.4 g |
| Naturligt | 4.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 12.5 g |
| Opløselig | 3.8 g |
| Uopløselig | 8.8 g |
| Protein | 21.2 g |
| Fedt | 49.9 g |
| Mættet | 3.8 g |
| Umættet | 43 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3.2 pr. 100 g.
Er Mandorle con guscio godt for personer med insulinresistens?
Mandorle con guscio har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandorle con guscio blodsukker?
Mandorle con guscio har en glykæmisk belastning på 3.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Mandorle con guscio i Logi-appen med din portion.
