mandelcreme
Lav GI
GL 2.6 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 17 pr. 100 g
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Meget højt indhold af tilsat sukker
mandelcreme har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 2.6.
Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
mandelcreme er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 38 g |
| Sukker (i alt) | 32 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tilsat | 25 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 27 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 17 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Giver et moderat proteinindhold
- Meget højt indhold af tilsat sukker
- Høj glykæmisk belastning pr. portion
- Lavt forhold mellem fibre og sukker
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for mandelcreme?
mandelcreme har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 2.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 17.
Er mandelcreme godt for personer med insulinresistens?
mandelcreme har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker mandelcreme blodsukker?
mandelcreme har en glykæmisk belastning på 17 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek mandelcreme i Logi-appen med din portion.
