Fritt tyggekarameller
Høj GI
GL 72 pr. 100 g
- Lavt natriumindhold
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
Fritt tyggekarameller har et glykæmisk indeks på 80 (Højt).
Opdateret 6. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fritt tyggekarameller er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Kulhydrater | 90 g |
| Sukker (i alt) | 65 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 63 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 3 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt natriumindhold
- Indeholder minimale mængder af umættede fedtsyrer
- Ekstremt høj glykæmisk belastning
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ubetydeligt indhold af fibre og proteiner
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fritt tyggekarameller?
Fritt tyggekarameller har et glykæmisk indeks på 80 (Højt) og en glykæmisk belastning på 72 pr. 100 g.
Er Fritt tyggekarameller godt for personer med insulinresistens?
Fritt tyggekarameller har et højt glykæmisk indeks (80) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker).
Hvordan påvirker Fritt tyggekarameller blodsukker?
Fritt tyggekarameller har en glykæmisk belastning på 72 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Fritt tyggekarameller i Logi-appen med din portion.
