let fløde
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Lavt forarbejdningsniveau
- Højt indhold af mættet fedt
let fløde har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 2. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g It provides more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics with a lower glycemic impact.
Græsk yoghurt proteinpulver - GL 1 pr. 100 g It is low in saturated fat, contains no cholesterol, and is suitable for those with insulin resistance.
Silketofu - GL 2 pr. 100 g It offers healthier unsaturated fats, some fiber, and no cholesterol, supporting better blood sugar control.
Mælke-fri cashewsauce
Former af Fløde
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g
Fløde - GI 10 · GL 0.4 pr. 100 g scallion
Forårsløgcreme - GI 15 · GL 1 pr. 100 g semi skimmed
18% fløde - Mascarpone-pistaciedessert med naturligt sødemiddelGI 20 · GL 2 pr. 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 pr. 100 g strawberry
Jordbærcreme - GI 65 · GL 14 pr. 100 g vanilla
Vaniljecreme - GI 55 · GL 15 pr. 100 g chocolate
Fløde med kakao - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
let fløde er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 teske | 5 g |
| 1 spiseske | 15 g |
| 2 tbsp serving | 30 g |
| 1 kop | 240 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 195 kcal |
| Kulhydrater | 4.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 11.5 g |
| Umættet | 6.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt forarbejdningsniveau
- Ingen tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt kalorieindhold
- Ingen fibre
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for let fløde?
Det glykæmiske indeks for let fløde er endnu ikke målt. Den indeholder 4.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er let fløde godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for let fløde er ikke målt. Med 4.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Fløde har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Fløde i denne database har Forårsløgcreme den laveste glykæmiske belastning (0.4 pr. 100 g).
Tjek let fløde i Logi-appen med din portion.
