Forårsløgcreme
Lav GI
GL 0.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 0.4 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- Højt indhold af mættet fedt
Forårsløgcreme har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig Fløde (30). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.1.
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Greek yogurt provides more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics compared to cream.
Fedtfattig græsk yoghurt urte-dip - GL 1 pr. 100 g Silken tofu is low in saturated fat and provides plant-based protein, making it better for heart health and insulin resistance.
Silketofu urtecreme - GL 1 pr. 100 g Low-fat cottage cheese lowers saturated fat intake and increases protein, benefitting blood sugar control.
Lavfedt hytteost med forårsløg og friske urter
Former af Fløde
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g
Fløde - GI 15 · GL 1 pr. 100 g semi skimmed
18% fløde - Mascarpone-pistaciedessert med naturligt sødemiddelGI 20 · GL 2 pr. 100 g pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 pr. 100 g strawberry
Jordbærcreme - GI 65 · GL 14 pr. 100 g vanilla
Vaniljecreme - GI 55 · GL 15 pr. 100 g chocolate
Fløde med kakao - GI 50 · GL 23 pr. 100 g dried
Pulveriseret fløde - +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Forårsløgcreme er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 22 g |
| Mættet | 14 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- Ingen tilsat sukker
- Indeholder gavnlige urter
- Højt indhold af mættet fedt
- Moderat natriumniveau
- Lavt fiber- og proteinindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Forårsløgcreme?
Forårsløgcreme har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.4.
Er Forårsløgcreme godt for personer med insulinresistens?
Forårsløgcreme har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fløde har den laveste glykæmiske belastning?
Forårsløgcreme har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Fløde i denne database (0.4 pr. 100 g).
Tjek Forårsløgcreme i Logi-appen med din portion.
