Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold fra græsk yoghurt
- ✓ Indeholder probiotika (hvis yoghurten er med levende kultur)
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt
- ✗ Forarbejdet krydderi
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 6g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 3g |
| Umættet | 3g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase?
Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase godt for personer med insulinresistens?
Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase blodsukker?
Kremet chipotle-sauce med græsk yoghurtbase har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →