Kölsch-øl

GI 110 · HøjtGL 3 / 100 g2/10

Høj GI

110 GI

GL 3 pr. 100 g

Logi-score 2/10
  • Lavt fedtindhold
  • Alkoholisk drik

Kölsch-øl har et glykæmisk indeks på 110 (Højt).

Opdateret 4. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kölsch-øl er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Hent i App Store Hent den på Google Play
Fortsæt på nettet
Logi app, food index screen

Næringsindhold (per 100g)

43
Kalorier
3.2 g
Kulhydrater
0.4 g
Protein
0 g
Fedt
per 100g
Kalorier43 kcal
Kulhydrater3.2 g
Sukker (i alt)0.2 g
Naturligt0.2 g
Tilsat0 g
Fiber0 g
Opløselig0 g
Uopløselig0 g
Protein0.4 g
Fedt0 g
Mættet0 g
Umættet0 g
Natrium4 mg

Forarbejdningsgrad

90%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
  • Lavt fedtindhold
  • Lavt natriumindhold
  • Alkoholisk drik
  • Højt glykæmisk indeks
  • Ultra-forarbejdet

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kölsch-øl?

Kölsch-øl har et glykæmisk indeks på 110 (Højt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.

Er Kölsch-øl godt for personer med insulinresistens?

Kölsch-øl har et højt glykæmisk indeks (110). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.

Hvordan påvirker Kölsch-øl blodsukker?

Kölsch-øl har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Relaterede fødevarer

Tjek Kölsch-øl i Logi-appen med din portion.

Hent i App Store Hent den på Google Play
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.