Kokosdrik
Mellem GI
GL 32 pr. typisk dåse (400 g) · GL 8 pr. 100 g
- Hydrerende
- Højt tilsat sukker
Kokosdrik har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 32.
Opdateret 7. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kokosdrik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Kulhydrater | 12 g |
| Sukker (i alt) | 12 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 11 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Hydrerende
- Lavt fedtindhold
- Højt tilsat sukker
- Høj glykæmisk indeks
- Ultra-forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kokosdrik?
Kokosdrik har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 32; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 8.
Er Kokosdrik godt for personer med insulinresistens?
Kokosdrik har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Kokosdrik blodsukker?
Kokosdrik har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Kokosdrik i Logi-appen med din portion.
