Kogt kylling
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kogt kylling har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kogt kylling blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kogt kylling er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Lavt kulhydratindhold
- ✗ Ingen fibre
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
- ✗ Moderat forarbejdet (hvis købt i butik)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 165 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 31g |
| Fedt | 3.6g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 2.6g |
| Natrium | 70mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kogt kylling?
Kogt kylling har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kogt kylling godt for personer med insulinresistens?
Kogt kylling har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kogt kylling blodsukker?
Kogt kylling har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →