islandsk yoghurt med kakao og stevia
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
islandsk yoghurt med kakao og stevia har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer islandsk yoghurt med kakao og stevia blandt de laveste i glykæmisk indeks.
islandsk yoghurt med kakao og stevia er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 0.5g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for islandsk yoghurt med kakao og stevia?
islandsk yoghurt med kakao og stevia har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1.4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er islandsk yoghurt med kakao og stevia godt for personer med insulinresistens?
islandsk yoghurt med kakao og stevia har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker islandsk yoghurt med kakao og stevia blodsukker?
islandsk yoghurt med kakao og stevia har en glykæmisk belastning på 1.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →