Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker)
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder noget laktose
Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 36, det samme som almindelig Skyr (36).
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Skyr
- GI 36 · GL 1 pr. 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 pr. 100 g extra creamy
Ekstra cremet skyr - Fåremælks-skyrGI 35 · GL 1 pr. 100 g sheep milk
- GI 36 · GL 1 pr. 100 g skim
Fedt fri skyr - GI 36 · GL 1 pr. 100 g plain
Islandsk skyr naturel - GI 36 · GL 1 pr. 100 g icelandic
Islandsk skyr-yoghurt - GI 36 · GL 1 pr. 100 g with chives
Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg - +21 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 3.8 g |
| Sukker (i alt) | 3.8 g |
| Naturligt | 3.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 10.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 38 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt sukker- og fedtindhold
- Minimal forarbejdning
- Indeholder noget laktose
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker)?
Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker) har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker) godt for personer med insulinresistens?
Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker) har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Skyr har den laveste glykæmiske belastning?
Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Skyr i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Islandsk kulturdyrket mejeri (naturel skyr, uden tilsat sukker) i Logi-appen med din portion.
