Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg har et glykæmisk indeks på 36, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt fedt- og sukkerindhold
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Indeholder mejeriprodukter (laktose)
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 3.8g |
| Sukker (i alt) | 3.6g |
| Naturligt | 3.6g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Opløselig | 0.04g |
| Uopløselig | 0.16g |
| Protein | 10.5g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 38mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg?
Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg har et glykæmisk indeks på 36, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg godt for personer med insulinresistens?
Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg blodsukker?
Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →