Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg

GI 36 · LavtGL 1 / 100 g8/10

Lav GI

36 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Højt proteinindhold
Indeholder mejeriprodukter (laktose)

Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt).

Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.8 g

Kulhydrater

10.5 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	65 kcal
Kulhydrater	3.8 g
Sukker (i alt)	3.6 g
Naturligt	3.6 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.2 g
Opløselig	0.04 g
Uopløselig	0.16 g
Protein	10.5 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.1 g
Natrium	38 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Lavt fedt- og sukkerindhold
Minimal forarbejdning
Indeholder mejeriprodukter (laktose)
Lavt fiberindhold

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg?

Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg godt for personer med insulinresistens?

Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg blodsukker?

Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Islandsk stil silet yoghurt med hakket purløg i Logi-appen med din portion.