Hytteost med små kerner
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hytteost med små kerner har et glykæmisk indeks på 27, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Hytteost med små kerner blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hytteost med små kerner er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk indeks
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Minimalt forarbejdet
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 98 kcal |
| Kulhydrater | 3.4g |
| Sukker (i alt) | 2.7g |
| Naturligt | 2.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 11.1g |
| Fedt | 4.3g |
| Mættet | 1.7g |
| Umættet | 2.6g |
| Natrium | 364mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hytteost med små kerner?
Hytteost med små kerner har et glykæmisk indeks på 27, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hytteost med små kerner godt for personer med insulinresistens?
Hytteost med små kerner har et lavt glykæmisk indeks (27), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hytteost med små kerner blodsukker?
Hytteost med små kerner har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →