fedtfattig hytteost
Lav GI
GL 0.7 pr. 100 g
- højt proteinindhold
- moderat natriumindhold
fedtfattig hytteost har et glykæmisk indeks på 10, det samme som almindelig hytteost (10).
Kilder: USDA FoodData Central #172181 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hytteost
- GI 10 · GL 1 pr. 100 g
hytteost - GI 10 · GL 0.5 pr. 100 g low fat
Hytteost light - GI 35 · GL 1 pr. 100 g garlicherb
Hytteost med hvidløg og dild - GI 35 · GL 1 pr. 100 g vanillasugar free
Hytteost med vanilje og xylitol - Økologisk hytteost med lavt natriumindholdGI 27 · GL 1 pr. 100 g low sodium
- GI 27 · GL 1 pr. 100 g high protein
Proteinrig hytteost - fedtfattig vanilje hytteostGI 45 · GL 3 pr. 100 g skimvanilla
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
fedtfattig hytteost er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 72 kcal |
| Kulhydrater | 6.66 g |
| Sukker (i alt) | 1.85 g |
| Naturligt | 1.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 10.34 g |
| Fedt | 0.29 g |
| Mættet | 0.19 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt proteinindhold
- lavt fedt- og kalorieindhold
- lav glykæmisk påvirkning
- moderat natriumindhold
- minimalt fiberindhold
- let forarbejdet mejeriprodukt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for fedtfattig hytteost?
fedtfattig hytteost har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.7 pr. 100 g.
Er fedtfattig hytteost godt for personer med insulinresistens?
fedtfattig hytteost har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af hytteost har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af hytteost i denne database har Hytteost light den laveste glykæmiske belastning (0.5 pr. 100 g).
Tjek fedtfattig hytteost i Logi-appen med din portion.
