Hvidt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hvidt sukker har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 65 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hvidt sukker over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Hvidt sukker er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen fedt
- ✓ Ingen natrium
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Mangel på fibre og næringsværdi
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kulhydrater | 100g |
| Sukker (i alt) | 100g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 100g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hvidt sukker?
Hvidt sukker har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 65 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Hvidt sukker godt for personer med insulinresistens?
Hvidt sukker har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Hvidt sukker blodsukker?
Hvidt sukker har en glykæmisk belastning på 65 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →