Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 16g |
| Sukker (i alt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.1g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 2.2g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 2.2g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse?
Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse godt for personer med insulinresistens?
Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse blodsukker?
Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →