Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse

GI 65 · ModeratGL 10 / 100 g6/10

Mellem GI

65 GI

GL 10 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).

Opdateret 6. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

16 g

Kulhydrater

2.2 g

Protein

2.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	95 kcal
Kulhydrater	16 g
Sukker (i alt)	3.5 g
Naturligt	3.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.1 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	2.2 g
Fedt	2.5 g
Mættet	0.3 g
Umættet	2.2 g
Natrium	30 mg

Forarbejdningsgrad

55%

Moderat

Allergener

Indeholder: træ nødder

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse?

Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.

Er Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse godt for personer med insulinresistens?

Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse blodsukker?

Hirsegrød kogt med mandelmælk med hindbærmousse har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.