Helmælke pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Helmælke pulver har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Helmælke pulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Helmælke pulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Moderat glykæmisk indeks
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Højt mættet fedt
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 496 kcal |
| Kulhydrater | 38g |
| Sukker (i alt) | 38g |
| Naturligt | 38.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 26g |
| Fedt | 27g |
| Mættet | 16.8g |
| Umættet | 8.6g |
| Natrium | 380mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Helmælke pulver?
Helmælke pulver har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Helmælke pulver godt for personer med insulinresistens?
Helmælke pulver har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Helmælke pulver blodsukker?
Helmælke pulver har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →