Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder mejeriprodukter (potentielt allergen)
Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på omega-3-fedtsyrer
- God kilde til kostfibre
- Indeholder mejeriprodukter (potentielt allergen)
- Moderat indhold af mættet fedt
- Lavt indhold af C-vitamin
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel?
Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel godt for personer med insulinresistens?
Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel blodsukker?
Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Højprotein-kvark med knuste hørfrø og ceylon-kanel i Logi-appen med din portion.
