Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Moderat fedtindhold (fra grillolie)
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 7g |
| Sukker (i alt) | 3.2g |
| Naturligt | 3.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 1g |
| Uopløselig | 2g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 4.2g |
| Mættet | 0.6g |
| Umættet | 3.6g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter?
Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter godt for personer med insulinresistens?
Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter blodsukker?
Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →