Græsk smør
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Græsk smør har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Græsk smør blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Græsk smør er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Kilde til fedtopløselige vitaminer
- ✗ Meget højt indhold af mættet fedt
- ✗ Lavt indhold af protein og fibre
- ✗ Høj kalorietæthed
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 717 kcal |
| Kulhydrater | 0.7g |
| Sukker (i alt) | 0.7g |
| Naturligt | 0.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fedt | 81g |
| Mættet | 51g |
| Umættet | 30g |
| Natrium | 11mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græsk smør?
Græsk smør har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Græsk smør godt for personer med insulinresistens?
Græsk smør har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Græsk smør blodsukker?
Græsk smør har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →