Glögi-drik

GI 60 · ModeratGL 16.5 / kop2/10

Mellem GI

60 GI

GL 16.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 11 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Indeholder antioxidanter fra frugtjuice
Højt indhold af tilsat sukker

Glögi-drik har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 16.5.

Opdateret 18. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Glögi-drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

19 g

Kulhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	80 kcal
Kulhydrater	19 g
Sukker (i alt)	18 g
Naturligt	6 g
Tilsat	12 g
Fiber	0.2 g
Opløselig	0.1 g
Uopløselig	0.1 g
Protein	0.2 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder antioxidanter fra frugtjuice
Lavt fedtindhold
Højt indhold af tilsat sukker
Moderat glykæmisk belastning
Meget forarbejdet drik

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Glögi-drik?

Glögi-drik har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 16.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 11.

Er Glögi-drik godt for personer med insulinresistens?

Glögi-drik har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker Glögi-drik blodsukker?

Glögi-drik har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.