Æggepasta med avocado og lime
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
Æggepasta med avocado og lime har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 16. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Æggepasta med avocado og lime er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 24 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 16 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Kilde til sunde umættede fedtstoffer
- Lavt sukkerindhold
- Højt natriumindhold
- Tilsat sukker
- Relativt højt samlet fedtniveau
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Æggepasta med avocado og lime?
Æggepasta med avocado og lime har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Æggepasta med avocado og lime godt for personer med insulinresistens?
Æggepasta med avocado og lime har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Æggepasta med avocado og lime blodsukker?
Æggepasta med avocado og lime har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Æggepasta med avocado og lime i Logi-appen med din portion.
