Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✗ Indeholder noget tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Let forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 32g |
| Sukker (i alt) | 7g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 2g |
| Uopløselig | 3g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 7g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 6g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet?
Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 14 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet godt for personer med insulinresistens?
Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet blodsukker?
Fuldkorns havre bagt med friske bær og nødder, let sødet har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →