Paleo bageblanding
Lav GI
GL 42 pr. typisk kop (150 g) · GL 28 pr. 100 g
- Kornfri, egnet til paleo-diæter
- Moderat glykæmisk belastning
Paleo bageblanding har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 42.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Almond flour has a significantly lower glycemic load (1 vs 28) and glycemic index (5 vs 50), making it a much better choice for blood sugar stability.
Mandelmel - GL 4.5 pr. 100 g Lupin flour offers a much lower glycemic load (2 vs 28) and is a high-fiber, low-carb alternative that helps prevent glucose spikes.
Lupinmel - GL 1 pr. 100 g Pumpkin seed flour is an excellent low-glycemic alternative with a GL of 1, helping to minimize the impact on your blood sugar compared to the original flour blend.
græskarfrømel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Paleo bageblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 16 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 11 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kornfri, egnet til paleo-diæter
- Moderat fiberindhold
- Ingen tilsat sukker
- Moderat glykæmisk belastning
- Forarbejdet blanding
- Lavere proteinindhold end hele nødder eller frø
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Paleo bageblanding?
Paleo bageblanding har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 42; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 28.
Er Paleo bageblanding godt for personer med insulinresistens?
Paleo bageblanding har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Paleo bageblanding blodsukker?
Paleo bageblanding har en glykæmisk belastning på 28 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Paleo bageblanding i Logi-appen med din portion.
