Frosta mac and cheese med broccoli
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- Indeholder fibre fra broccoli
- Moderat højt indhold af natrium
Frosta mac and cheese med broccoli har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 31. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frosta mac and cheese med broccoli er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kulhydrater | 17 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 1.4 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 2.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder fibre fra broccoli
- Giver protein fra ost
- Kilde til calcium
- Moderat højt indhold af natrium
- Indeholder tilsat sukker og mættet fedt
- Forarbejdet måltid med moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frosta mac and cheese med broccoli?
Frosta mac and cheese med broccoli har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Frosta mac and cheese med broccoli godt for personer med insulinresistens?
Frosta mac and cheese med broccoli har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Frosta mac and cheese med broccoli blodsukker?
Frosta mac and cheese med broccoli har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Frosta mac and cheese med broccoli i Logi-appen med din portion.
