Forårsløgsblade

GI 15 · LavtGL 1 / bundt10/10

Lav GI

15 GI

GL 1 pr. typisk bundt (100 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 10/10

Højt indhold af vitaminerne A, C og K
Lavt proteinindhold

Forårsløgsblade har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk bundt (100 g) giver en glykæmisk belastning på 1.

Opdateret 31. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Forårsløgsblade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

7.3 g

Kulhydrater

1.8 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	32 kcal
Kulhydrater	7.3 g
Sukker (i alt)	2.3 g
Naturligt	2.3 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.6 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.8 g
Protein	1.8 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.03 g
Umættet	0.07 g
Natrium	16 mg

Forarbejdningsgrad

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt indhold af vitaminerne A, C og K
Lav glykæmisk belastning
Indeholder fibre
Lavt proteinindhold
Minimalt fedtindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Forårsløgsblade?

Forårsløgsblade har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk bundt (100 g) har en glykæmisk belastning på 1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Forårsløgsblade godt for personer med insulinresistens?

Forårsløgsblade har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Forårsløgsblade blodsukker?

Forårsløgsblade har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.