Sauterede forårsløg
Lav GI
GL 1 pr. typisk bundt (100 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt proteinindhold
Sauterede forårsløg har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Forårsløg (15). En typisk bundt (100 g) giver en glykæmisk belastning på 1.
Opdateret 19. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Forårsløg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sauterede forårsløg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.3 g |
| Naturligt | 2.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.3 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.6 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 13 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på fibre og antioxidanter
- Minimal forarbejdning
- Lavt proteinindhold
- Let reducerede næringsstoffer ved tilberedning
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sauterede forårsløg?
Sauterede forårsløg har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk bundt (100 g) har en glykæmisk belastning på 1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Sauterede forårsløg godt for personer med insulinresistens?
Sauterede forårsløg har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Forårsløg har den laveste glykæmiske belastning?
Sauterede forårsløg har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Forårsløg i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Sauterede forårsløg i Logi-appen med din portion.
