grillede forårsløg
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- lavt proteinindhold
grillede forårsløg har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Forårsløg (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Forårsløg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
grillede forårsløg er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 7.3 g |
| Sukker (i alt) | 2.3 g |
| Naturligt | 2.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.6 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 16 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- rige på vitaminer og antioxidanter
- lav glykæmisk belastning
- lavt proteinindhold
- minimalt indhold af fedtopløselige vitaminer
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for grillede forårsløg?
grillede forårsløg har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er grillede forårsløg godt for personer med insulinresistens?
grillede forårsløg har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Forårsløg har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Forårsløg i denne database har Forårsløg den laveste glykæmiske belastning (0.7 pr. 100 g).
Tjek grillede forårsløg i Logi-appen med din portion.
