Flødekorn

GI 60 · ModeratGL 40 / dåse5/10

Mellem GI

60 GI

GL 40 pr. typisk dåse (400 g) · GL 10 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Moderat fiberindhold
Moderat glykæmisk belastning

Flødekorn har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 40.

Opdateret 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Flødekorn er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

17 g

Kulhydrater

2 g

Protein

2.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	90 kcal
Kulhydrater	17 g
Sukker (i alt)	6 g
Naturligt	4 g
Tilsat	2 g
Fiber	1.5 g
Opløselig	0.5 g
Uopløselig	1 g
Protein	2 g
Fedt	2.5 g
Mættet	1.2 g
Umættet	1.3 g
Natrium	300 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Moderat fiberindhold
Nogle proteiner
Grøntsagsbaseret
Moderat glykæmisk belastning
Tilsatte sukkerarter
Højt natriumindhold for en grøntsag

Allergener

Indeholder: mælk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Flødekorn?

Flødekorn har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 40; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.

Er Flødekorn godt for personer med insulinresistens?

Flødekorn har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker Flødekorn blodsukker?

Flødekorn har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.